Et si on parlait BIO!!

Manger BIO c'est bien, c'est bon...

Manger BIO cela permet de manger des fruits et légumes avec plus de saveurs, de retrouver certains goûts oubliés. 
Mais attention manger BIO ne veut pas dire que vous mangez des aliments qui viennent de chez un petit producteur à côté de chez vous, manger BIO ne veut surtout pas dire manger sainement !

Il serait plus judicieux d'acheter ses légumes chez le producteur du coin ou alors s'assurer que votre magasin bio s'approvisionne de produits locaux. 

Qu'est ce que la nourriture BIO:
- Pas de produits chimiques
- Respect des animaux et de la terre cultivée
- Respect du consommateur

Mais il faut faire attention manger BIO n'est pas nécessaire pour tous les aliments.

Prenons l'exemple des amandes... Les manger BIO ne sert strictement à rien car il n'y a aucun additifs dans les amandes du commerce normal.

Manger BIO ne veut pas dire également manger bien! 

Dans les magasins BIO vous y trouvez des pâtes à tartiner, des pizzas, des gâteaux industriels, plein de sucre et de mauvaises graisses.

Donc achetez vos fruits, légumes, viandes mais ne vous dites pas que les autres aliments parce qu'ils sont BIO sont bons pour la santé.

Manger des fruits et légumes de saison et manger sainement en évitant les produits industriels est le mieux à faire pour votre santé, votre bien être et votre corps.

Vous trouverez ci dessous les aliments (cliquez sur l'image afin de l'agrandir) à consommer par saison, ce qui a un rôle important sur notre environnement!

We only live once don't forget it !!!
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Kisses "Les Frenchies"